现货交易，简单来说，就是以即时的价格买卖商品或金融工具，比如贵金属、原油等。与期货交易不同，期货是基于未来某个时间点的交易，而现货则是立即交割或短期内交割。现金交易在全球各大金融市场都有其存在，它为投资者提供了另一种资产配置和投机的手段。
要回答这个问题，首先要明确的是，答案并不是绝对的。是否合法，很大程度上取决于你所在的国家或地区的法律以及你选择交易的商品。在大多数国家，只要交易平台合法经营、遵守相应的金融监管规定，炒现货本身是合法的。
不同国家和地区对于现货交易的监管有所不同。在一些国家，如中国大陆，对于一些特定商品（如贵金属）的现货交易是允许的，但必须要在合法的交易所中进行，这些交易所受到国家金融监管部门的监管。而对于一些未经授权的交易平台或商品，则可能被视为非法。投资者在参与现货交易前，必须要认真研究并确认平台及交易商品的合法性。
即便在合法的平台进行现货交易，投资者也必须面对市场本身的各种风险，包括但不限于价格波动、流动性问题等。需要警惕的是，即使在合法的市场中，也存在不少黑平台和欺诈行为，这些都是投资者在决定入市前需要慎重考虑的。
选择合法平台：在开始交易前，必须确认交易平台是否获得了国家或地区金融监管机构的批准和监管。
了解风险：任何形式的投资都有风险，现货交易也不例外。投资者需要充分了解并评估交易所涉及的风险。
风险管理：合理运用止损单、限价单等工具进行风险控制，投资不要过于集中，不要使用你不能承受损失的资金进行投资。
持续学习：市场是变化的，相关的法律法规也在不断更新，投资者应该保持学习，以适应市场的变化。
现货交易在遵守当地法律法规的前提下基本是合法的，但投资者应该警惕市场中的风险和不法行为，做出明智的投资决策。无论是新手投资者还是经验丰富的交易者，在进入市场之前，都应该进行充分的市场研究和法规了解，以确保自己的投资既合法又安全。
