在探讨“7厘利息算不算高利贷”这一问题之前，我们首先需要对“高利贷”的概念进行明确。高利贷，通常指的是远远高于市场正常利率水平的贷款，其特点是高息、短期和强制。不同国家和地区对高利贷的具体定义可能略有不同，但核心是贷款利息远高于法定或社会公认的正常利率水平。
利息是贷款的成本，对于借款人而言，它由本金、利率、和时间三个要素决定。市场利率是一个动态的值，受到经济状况、货币政策、供求关系等多种因素的影响。中国人民银行设立的LPR（贷款市场报价率）是衡量市场利率水平的重要指标之一。
“厘”在中国是一个传统的计量单位，1厘等于1%，7厘利息即是7%的年利率。在评判一个利率是否属于高利贷之前，应综合考虑借贷的期限、方式（如是消费贷款、房贷还是信用贷款）以及该利率与当时的市场利率之间的关系。
与法律法规比较：应对照当地关于高利贷的法律标准。例如在中国，根据《民法典》的规定，贷款年利率超过24%的，超出部分的利息不受法律保护。而7%的利率远低于这一法定界限。
与市场利率比较：需要考察7%这一利率与当时市场利率的关系。在一些经济低迷时期，银行甚至可能提供低至3%-4%的贷款利率，这时7%的利率相比于市场利率可能略高，但不至于构成高利贷。反之，在市场利率较高的情况下，7%的利率可能显得合理甚至偏低。
考虑贷款的具体情形：贷款的其他条件也非常重要。如果7%的利率是针对无担保的短期消费贷款，那可能是相较较为合理的利率；如果是针对有充分保障或担保的长期贷款，这一利率就可能显得偏高。
对于消费者而言，合理利用贷款资源是非常重要的。以下是一些基本的建议：
了解自己的需求：明确借贷的目的，区分消费和投资的需求，量力而行，避免过度负债。
对比不同贷款产品：在选择贷款产品时，应多方比较，细致了解各类贷款的利率、期限、提前还款条件等条款。
维持良好的信用记录：良好的信用记录能帮助你获得更低的贷款利率和更优的贷款条件。
在这个多变的经济环境中，7厘（7%）的利率并不能一概而论地被视为高利贷。是否构成高利贷，需要根据当时的经济环境、市场状况，以及贷款的具体条件综合评判。重要的是，借款人应根据自身的实际情况和需要，理性选择贷款产品，避免陷入高利贷的陷阱。
